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專訪丹麥藝術家高志活 六四的抹去與傳承讓《國殤之柱》遍地開花
歸還「國殤之柱」 聯「柱」行動發起人 - Loretta Lau
「愛民頓版八達通」Arc card終於面世
新車準買家留意！車行濫收「市場調整」費
團體促政府為無家者提供全年開放床位
愛城冬季體驗一覽
華商魏成義涉為中共轉遞政治獻金受查
議員提法案抑止中國間諜活動威脅
加國全球電池供應續升僅次於中國
卡城消防及警察部門盼增未來4年開支預算
【黎智英案】前高層張劍虹將作供 律政司向終院申請拒批聘英大狀
【不平則鳴】浸大傳理生徵聖誕祝福寄在囚人士 校方拒批場地兼展紀律聆訊
【紅線處處】網上「感謝南韓承認香港國歌」 港警拘42歲男
【香港「新疆化」】流亡港人家屬被港警問話警告
武肺疫情吹哨人艾芬疑遭官方「系統性報復」
中國近月發生多宗中學生離奇失蹤案惹關注
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我真係好驚冬天揸車，有乜嘢要注意多啲?
編輯的話
高志活先生在1997創作了「國殤之柱」以紀念六四的死難者；2022年他繼續為人權發聲，特別為世界盃創作了另一藝術品︰骷髏頭項鍊 (“Skull Necklace”)，一條由6,500 顆骷髏頭小珠串成的項鍊，代表著在 Qatar 為世界盃興建各埸館而死去的工人，而且大部分是海外勞工。
這位丹麥藝術家因創作「國殤之柱」而為香港人熟悉。「國殤之柱」是為六四事件而創作的藝術作品，自 1998 年12月便聳立在香港大學。然而，在2021年 12 月的一個晚上，「國殤之柱」突然被校方圍封及裝箱，從此不見天日，那些雕刻在「國殤之柱」上的死難者，不但未能沉冤得雪，連作為一件藝術品的沉默呼喊都被消滅。正當香港的公民社會被掃得「乾乾淨淨」之時，遠在捷克布拉格的年輕港女藝術家 Loretta ，透過其創辦的非牟利團體 Ngo dei ，聯同高志活先生在歐洲多地把「國殤之柱」「復活」，舉辦了多場展覽，更發起 AR 「聯柱」行動，喚醒大眾「國殤之柱」被埋一週年，本報分別訪問了高志活先生和 Loretta，詳情請閲內文。
新到 Edmonton 的香港朋友可能還未習慣這裡的冬天，但本地的 Edmontonians 從沒有被白雪阻擋到戶外玩樂，Edmonton 的冬天都舉辦不少有趣的冬日活動，想知道今年冬天有什麼節日活動，可參閲〈愛城冬季體驗一覽〉。
香港社工是其中一個社會運動後移民最多的專業，原因不言自明，做青年服務工作的安東尼移民至 Calgary 不足一年，到底香港社工在異地如何求生？安東尼將在「港人加地」為我們娓娓道來。
香港人當然要支持專為香港人辦的報紙，懇請讀者在各大社交媒體 CLS (Comment, Like, Share)。
Website: yeghk.net
Facebook: 港ED時報
IG: kongednews
Email: kongednews@gmail.com
《港ED文化協會》招募義工
專輯
專訪丹麥藝術家高志活
六四的抹去與傳承讓《國殤之柱》遍地開花
圖：#ReturnThePillar / 美聯社 / 路透社 | 文：阿波羅
《國殤之柱》（Pillar of Shame）既紀念六四歷史，更是象徵香港民主和自由的標誌，曾在香港各大學巡迴展示，也曾出現在六四紀念晚會。丹麥雕塑家高志活(Jens Galschiøt)耗時3年於1997年完成《國殤之柱》，其表面刻上64個身軀扭曲、面容痛苦、擁有強烈情緒的人像，以紀念1989年6月4日在天安門廣場血腥鎮壓的死難者。雕像的基座正面刻上楷書「六四屠殺」和草書「老人豈能夠殺光年輕人」。
高志活表示「六四屠殺」是對中國人道主義的真正鎮壓，學生以和平手法爭取民主，卻被坦克和暴力鎮壓。他創作《國殤之柱》時決定將其於香港展示，因香港屬於華人社會，當時互聯網尚未盛行，藉著藝術作品可向中國人傳遞信息。
拆毀《國殤之柱》欲蓋彌彰
2021年12月22日深夜，矗立在香港大學校園近25年的《國殤之柱》遭無預警拆除運走，存放於貨櫃中，各界嘩然。創作者高志活擁有《國殤之柱》所有權，惟隔天見報才知情，過去一年不斷與有關人士交涉，卻被一直藉詞推搪，最近高志活於阿姆斯特丹發佈#ReturnThePillar (歸還《國殤之柱》)行動，冀以民眾力量促使港大歸還《國殤之柱》。
「藝術作品屬於創作者所有，他們拆毀並取走《國殤之柱》，我認為某程度上是偷竊藝行為。我曾明確表明可自行將《國殤之柱》運走，並承擔所有費用，將其帶到歐洲，但他們沒有回覆。
「須知所有權的法律保障是香港貿易的基礎。《國殤之柱》的所有權屬於一個外國公民，他們不能永遠將其扣留，否則外國公民的財產亦得不到保障。他們將《國殤之柱》藏於貨櫃中，眼不見為淨，這是中國大陸的處事方式。但在西方社會則完全相反，所以引起更多人談論和關注。」
冀以民眾力量促港大歸還《國殤之柱》
高志活呼籲海外人士支持歸還《國殤之柱》行動：「我將《國殤之柱》的版權免費公開，海外人士可自行3D打印，也可以AR技術將《國殤之柱》帶到世界各地。中國政權想抹除六四印記，但事實恰恰相反，我們要令《國殤之柱》無處不在。另外，大家亦可寫信或發電郵予香港大學，要求他們解釋事件。」
後記：被消失的六四回憶
當六四與許多事件成為政權禁忌，被刻意抹除改寫，歷史不再是老生常談，而是抹去與傳承之戰。身在自由之地的港人，更應珍惜機會保存歷史真相和捍衛正義。當公共的六四紀念物消失，海外港人應以新方式延續記憶，以不同形式讓《國殤之柱》遍地開花。燭光長燃，香港人六四之約不滅。
重溫《楓 show 港愛城》YouTube頻道訪問高志活片段
歸還「國殤之柱」 聯「柱」行動發起人 - Loretta Lau
圖：受訪者提供 | 文：如雲
左一： Loretta 左二：高志活先生
和近三年才移民外地的香港人不同，Loretta 在2019年香港社會運動開展前便離開香港，目的地也不是熱門的國家，而是經過兩場轟轟烈烈的革命的浪漫之都 - 捷克布拉格。
捷克經歷1968年「布拉格之春」民主運動，被蘇聯集團坦克鎮壓，也在1989年隨著柏林圍牆的倒下而開展了「天鵝絨革命」。像 2019年的香港社會運動一樣，每天都有示威，人數動輒數十萬，當時由共黨主導的國會迫於形勢，只好將備受知識分子愛戴的文人哈維爾推上總統寶座。
為追求夢想離家
哈維爾總統的名句 — 「真相與愛定能戰勝謊言和仇恨」，Loretta 在給革命洗滌的布拉格最著名的藝術學院完成碩士課程，為的是追求自己一直深愛的藝術。
Loretta 在香港教了 7 年視覺藝術，本來為下一代教授藝術充滿熱情，然而，繁重的行政工作，以考試分數為主導的教育制度，令 Loretta 的教學熱情冷卻，雖然她的學生在 DSE 的成績優秀，但沒幾個繼續攻讀藝術，她於是毅然放下教鞭，前往布拉格深造。
浪漫之都並不完全浪漫
在捷克生活的最大挑戰是語言，最大的好處是租金廉宜，她租住的 studio apartment 月租只港幣 4,000元。曾被共產黨統治多年的捷克仍有一批共產支持者，也是男權社會，有歧視情況，有不少國際學生都受不了而半途離去，Loretta 則不一樣，她有著一份堅持。
Loretta 創作的行為藝術展覧
成立 NGO - NGO dei
在捷克居住的香港人只有四十名，但 Loretta 已和一班朋友組成一非政府機構 - NGO Dei （我地），Loretta 說無論香港人在那裡，那裡便有 NGO dei 。
Loretta 成立的 NGO dei ，已在歐洲多地舉辦藝術展及各類活動，也開設救援中心幫助來自烏克蘭的難民，Loretta 因此有機會和不同的組織和人士聯繫，也因而認識了「國殤之柱」的創作人高志活先生。
發起「聯柱」行動
Loretta 希望藉著發起歸還「國殤之柱」行動，再喚起人們的記憶。就在一年前，擺放在香港大學的「國殤之柱」被圍封，自此這件藝術品不見天日，亦一直沒有把它歸還給高志活先生，Loretta 希望人們不要忘記，不要忘記國殤之柱，不要忘記創作國殤之柱的原意，更不要忘記那些在天安門廣場犧牲了的人。
藝術家有很多種， Loretta 和高志活先生一樣，就是那種把藝術、 人權、自由連結在一起的藝術家，她認為藝術可以帶動人的情感，本身就有治療及省思的作用，可以幫助人把抑壓的情緒轉為平靜，透過藝術可讓人們進入心靈，看到愛和真相，令世界更加美善。Loretta 希望透過藝術作品及展覽，把這些非常重要的人民精神展現於大眾，也希望藉此延長香港抗爭運動的生命。
「聯柱」行動 website
參與「聯柱」行動非常容易，按以下網址，跟指示拍照就是了：
重溫 YouTube 訪問 Loretta 片段，可到下列楓 show 港愛城頻道：
愛聞
「愛民頓版八達通」Arc card終於面世
圖：edmontonjournal.com | 文：躺平
Arc 是愛民頓的電子收費系統，發出的 Arc card 可以用來繳付車資。過往只有特定大專院校的學生使用，由11月21日開始，使用對象將擴展至一般成年人。
使用方法非常簡單，只要 Arc card 存有足夠的金額，上車和落車時拍卡，便完成繳付車資的程序。如果落車時忘記拍卡，就會失去轉乘和其他優惠。
Arc card使用範圍包括愛民頓及周邊地區 (Beaumont, Fort Saskatchewan, Leduc, Spruce Grove, St. Albert, and Strathcona County) 的巴士和輕鐵。
Arc card 可以在網上、零售店、指定巴士 / 輕鐵站或服務中心購買，每張 $10，包括 $4 車費和 $6 購買卡的費用。另外，在本月21至29日期間，部份轉車站和輕鐵站免費派發，不過數量有限，派完即止。
收到 Arc card 後，記得在網上登記，萬一不幸遺失，可以立即凍結餘額，免得被其他人盜用。
增值方面，可以透過上網、自動售票機、指定零售店或服務中心增值，每次增值金額最少 $4，最多 $500。
使用 Arc card 乘車的好處，除了方便之外，也可以節省車費開支。如果乘搭在愛民頓市內行走的巴士和輕鐵，每次旅程只需 $2.75，比使用現金 $3.5 支付便宜得多。
Arc card 以「封頂」形式扣減車資。以愛民頓市內使用計算，每日最多扣減 $10.25和每月最多扣減 $100。換句話說，超過這些金額的車費則會豁免。
Arc預期將會推廣至長者、青少年、學生、低收入人士及其他使用對象。
詳情可瀏覽：https://www.myarc.ca/
新車準買家留意！車行濫收「市場調整」費
圖：CBC News | 文：加文
近日有市民在新車交收過程中，要繳付額外費用感不滿，向傳媒披露車行劏客事件。Randy Lowry 本來滿心歡喜從 Kia West Edmonton 經銷商訂購了一部新Kia Telluride，收車時才被通知要額外繳交$2400的「市場調整」費用，否則交易將被取消。
Lowry 待了四個月才等到新車到手，並已取得 worksheet agreement, 詳細列明車輛品牌、型號和顏色，以及總額 $46997 ，Lowry還支付了$1000按金，但轉銷商表示，這不是具有約束力的銷售單(Bill of sale)，經理指由於目前汽車短缺，導致價格上調。
Car Help Canada高級顧問Shari Prymak指出，此類費用是「不專業的」。過去幾個月，他收到了大量關「市場調整」費和其他銷售策略的投訴。Prymak表示，由於汽車零件短缺導致新車供應短缺，每30輛汽車，就有100個客戶想購買。一些買家還表示轉銷商已經抬高了價格，還再提高之前協議的貸款利率，他們往往在交車前最後一刻改變價格，若客戶不接受，他們也很容易找到其他買家接手。
Lowry亦向Alberta Motor Vehicle Industry Council（AMVIC）投訴，但他們並無權力迫使企業採取任何行動，並稱Lowry簽署的協定並不具有約束力；但有律師則並不同意AMⅥC的說法，認為該文件屬一份具有約束力的合約，但由於採取法律行動價格高昂及需時，Lowry最終決定取消交易。
團體促政府為無家者提供全年開放床位
圖：CTV News | 文：珍
上星期一(14日)有團體到 City Hall 請願，要求市政府盡快為無家者提供全年開放的 Harm Reduction Shelter 床位。
團體 4B Harm Reduction Society 發言人表示，無家者去年在嚴寒中患上的凍瘡現在還未痊癒，今年9至11月發生了17宗帳蓬起火，導致兩人死亡，而Canadian Mental Health Association 亦收到 4,500 宗 ‘211’ 求助熱線電話，比去年上升 2.4 %。
市長 Amarjeet Sohi 稱會積極要求省政府撥出資源解決無家者住宿問題，亦會與警察部門研究警務人員隨身攜帶 Naloxone 的可能性，以減少吸毒人士吸食過量毒品。
此外，志賀氏菌(Shigella) 爆發導致超過 120 人入院，當中不少是居住衞生環境惡劣的無家者，因接觸受污染的食物而感染，引致嚴重的嘔吐及肚疴病徵，團體呼籲需安裝更多公共廁所。
愛城冬季體驗一覽
圖：互聯網 | 文：Willow
自十一月起，愛城便被白雪覆蓋，偶爾大雪紛飛，氣溫亦驟降至零下十多二十度，使人外出的心卻步。正當你以為整個冬天只能窩在家裏，足不出戶的時候，愛城的冬日文化體驗活動則悄然開始了！活動將橫跨今年11月至明年3月，涵括藝術、娛樂及文化於一身，必定能為你在寒冬中找到溫暖和樂趣。
Luminaria
日期︰2022年11月23日至12月31日，晚上5-10時
地點︰University of Alberta Botanic Gardens
門票︰成人$24；長者$17；青年$17；12歲以下小童免費
遊客可以在小木屋裏喝杯蘋果酒，然後穿過燭光照耀下的日式花園，探索冬日市場或乘坐Woodland Express穿過美麗的白雪森林。
Winter Whyte Light Up
日期︰2022年11月26日，下午4-7時
地點︰Dr. Wilbert McIntyre Park
Whyte Ave的McIntyre Park將變成適合一家大小到訪的冬季仙境，以火爐邊故事、尋寶遊戲、現場音樂等，為不同年齡人士提供經典的加拿大冬季體驗。
The Style Experience
日期︰2022年12月10日，下午2時
地點︰Commonwealth Stadium
門票︰因座位而異
愛城是2022/2023度國際滑雪總會世界巡回賽中，北美地區的第一站。
觀眾將能親眼見到snow board運動員，包括知名的加拿大運動員，在滑雪道進行空中高難度跳躍。除此之外，Style Experience也是慶祝snow board文化的活動，屆時將有現場音樂、藝術和小食攤販，以及免費的snow mobile演示。
Deep Freeze: A Byzantine Winter Festival
日期︰2023年1月21至22日
地點︰Alberta Avenue (90-95 Street and 118 Avenue)
在Alberta Avenue漫步，欣賞宏偉的冰雕、動人的歌曲和舞蹈，並一嚐可口的異地美食，透過這些美食分享著加拿大烏克蘭人、法裔加拿大人和土著社區的故事和文化。
Ice on Whyte
日期︰2023年1月24至29日
地點︰ICE District
門票︰官方尚未公布
從1月24日開始，世界上最頂尖的冰雕藝術家們將有34個小時完成他們的作品，直至1月27日作出全面展示，遊客可親臨現場觀看製作過程。而McIntyre Park也將於1月27至29日提供冰雕示範和課程，遊客不但能欣賞冰雕作品，也能體驗創作冰雕的樂趣。
詳情及購票請前往：https://tickets.iceonwhyte.ca/
The Flying Canoë
日期︰2023年2月1至4日
地點︰Mill Creek Ravine and La Cité Francophone
The Flying Canoë Volant是一個慶祝法裔加拿大人，First Nation和Métis文化遺產的節日。在這裏，參與者可以沿著燈火通明的小徑前往愛城的法語區，了解First Nation和Métis的歷史文化，參加由當地DJ和音樂人才組成的室外及室內的音樂派對，如Flying Canoe Volant Cabaret和Café Bicyclette’s Winter Patio；又或者跳上獨木舟，來一場獨特的冬季冒險。
The Silver Skate festival
日期︰2023年2月10至20日
地點︰Hawrelak Park
The Silver Skate festival是一個集文化、娛樂和藝術的慶典。遊客可漫步在Waiward Snow Sculpture Garden，探索文化遺產村落，在Night Sky聆聽土著長老講述歷史故事。
SkirtsAfire
日期︰2023年3月2至12日
地點︰various venues in Old Strathcona
在國際婦女節期間，SkirtsAfire將於3月展開各式各樣的演出和展覽活動，展示女性在戲劇、音樂、舞蹈、喜劇等領域的傑出的表現。有興趣可前往https://skirtsafire.com/ 了解更多詳情。
加聞
華商魏成義涉為中共轉遞政治獻金受查
圖：Global News/Courtesy of Safeguarddefenders | 文：皇家勁
加拿大安全部門正深入調查一名多倫多華商魏成義，涉嫌協助中共輸送資金予至少11名在2019年聯邦大選的候選人。他亦因涉嫌為中共在多倫多地區設立的警察局提供場所，成為加拿大皇家騎警（RCMP）的調查對象。
中共涉嫌通過華聯會負責人魏成義(豐泰超市Foody Mart 老闆)，將25萬加元通過一名安省議員，轉遞給至少11名聯邦大選的候選人和其競選辦公室。另外，華聯會亦經常力挺孔子學院，加拿大情報局從美國國務院得到的情報顯示， 2014年當孔子學院進入多倫多公校教育局（TDSB）受到強烈抗議時，中共駐多倫多總領館出資100萬加元，透過其在加拿大的代理人，用於組織支持孔子學院的活動，以對抗反對聲音。2014年多倫多教育局的公聽會上，前加拿大情報局亞太主管Michel Juneau-Katsuya 曾作證，指「孔子學院對加拿大確實是個威脅」。他還披露華聯會與中共的間諜機構統戰部聯繫甚為緊密。
早前在印尼出席二十國集團峰會的總理杜魯多在和習近平面談時，亦主動提出了中共干預加拿大選舉的問題，並表達他對此事「嚴重關注」。
外交部長趙美蘭 (Melanie Joly) 強調她已經向中共外長提出了警告，加拿大不會接受外國對加拿大政府、加國的選舉作出任何干涉。
議員提法案抑止中國間諜活動威脅
圖：CBC | 文：輪
隨著中國特工最近涉嫌干預加拿大選舉及從Hydro-Québec公司竊取機密，保守黨參議員Leo Housakos呼籲加拿大政府對中國這個「邪惡的獨裁政權」採取更強硬立場。
他提出S-237法案，將建立一個系統，所有代表外國政府工作的代理人必須登記他們與加拿大公職人員（例如內閣部長、國會議員、參議員或高級政府官員）的任何互動，否則可被檢控，面臨巨額罰款及監禁最多兩年。雖然登記系統的目的是震懾作用，但亦將賦抒警方權力向有可能構成犯罪行為的人作出檢控。其他五眼聯盟國家（美國、澳洲、紐西蘭及英國）亦有類似的登記系統。
Housakos指出加拿大需要這種法律，去面對近年愈來愈好戰的中國所帶來的威脅，例如︰中國被指控干預加拿大選舉、中國大使以「強力措施」威脅國會議員和參議員，作為對議會將中國對待其維吾爾族的做法描述為種族滅絕的報復、北京任意拘留兩名加拿大公民1000多天、一名中國公民在Hydro-Québec公司竊取機密、中國政府在海外設立警察局監視中國公民等等，加拿大政府必需作出回應。他認為邪惡的政權如中國、伊朗及俄羅斯等專制國家，正試圖影響加拿大的民主制度和法律，S-237法案正是抑制這種干預重要的一小步。
加國全球電池供應續升僅次於中國
圖：The Globe and Mail | 文：輪
研究公司BloombergNEF在本年度全球電池生產國排名中，將加拿大列為排名第二，僅次於中國。這項調查是對30個在電池生產行業中有重要影響力的國家進行排名，包括原材料開採、其部件的生產、及對環境生態造成的影響等等。
在採礦量下降和加強監管後，加拿大原先於2020年排名第四，2021年排名第五。但隨著過去10個月，加拿大政府宣布投資超過150億美元到多項領域，包括開採關鍵礦物、加工及製造電池組件、生產電能車及投資國家第一間超級工廠（country’s first gigafactory.）等等，使其排名超越了瑞典、德國和美國。
Champagne指出，他們正嘗試建立由開採礦物到進行回收的生態系統，而正在逐漸完成，並進一步改善它。他將前往日本、韓國及德國，與國外的行業人士進行會面，進一步鞏固關係，並確立加拿大成為這領域的代表。安大略省經濟發展部長 Vic Fedeli指出加拿大最大賣點之一是蘊藏製造電池所需的原材料，除中國以外，關鍵礦物生產商的數量有限。
加拿大與及盟友正試圖阻止中國利用在電池供應鏈上的主導地位，在全球政治中發揮影響力。除了較早前以國安為由命令三間中國公司撤資外，Champagne暗示將會發出更多命令以抗衡中國。
卡城消防及警察部門盼增未來4年開支預算
圖：Gavin Young/Post Media | 文：安東尼
在週一(21日)的市議會上，卡加利的警政服務部門要求議會增加人員配備和當值的時間。市議會聽取了包括警察和消防部門在內的十多個公民團體的意見，開始了為期一周的會議，以審核該市未來四年的相關預算。
行政部門的建議預算要求議會批准明年增加 4.4% 的差餉，到 2026 年平均每年增加 3.7%。提案將使卡加利警察局的營運預算在四年內增加 3400 萬加元，以及另外7700萬加元的支出，使警察部門在2026年前增加 154 個新職位。
警察局長 Mark Neufeld 表示，這些資源的增加是必須的，同時承認最近卡加利市民對警察的信任有所下降。卡加利警察委員會最近的數據發現，只有77% 的卡加利市民表示對 CPS 有高度或中等的信任度，低於兩年前的85%支持度。
卡加利消防局局長Steve Dongworth表示，儘管CFD預算中提議增加資金，但消防服務將繼續面臨壓力。市政府建議在未來四年內額外提供 3300 萬加元的運營資金和額外 7370 萬加元的資金。Dongworth說，現有的目標是在 11 分鐘內對召援作出反應，而現實情況是消防部門目前平均需要 13 分鐘以上，才能有效撲滅嚴重火災，只達到定立目標的90%時間。Dongworth說，在城市邊緣的社區需要的時間更長，但火災的規模往往每 30 秒增加一倍。
港聞
【黎智英案】前高層張劍虹將作供 律政司向終院申請拒批聘英大狀
圖：華爾街日報 ｜ 文：小石
香港前壹傳媒及《蘋果日報》6名高層及編採人員，被指與壹傳媒創辦人黎智英涉違反《港區國安法》，6人於高等法院答辯，承認「串謀勾結外國勢力罪」。由於黎智英及3間公司不認罪，他們的案件分拆排期在12月1日於高院開審。
6名擬認罪高層被告，由2021年中開始被還押至今已近一年半，6人於高等法院答辯表示「認罪」。6名被告為前壹傳媒行政總裁張劍虹、前《蘋果日報》副社長陳沛敏、總編輯羅偉光、執行總編輯林文宗、筆名盧峯的前主筆馮偉光，以及筆名李平的楊清奇。
代表張劍虹的大律師庭上指，張會在黎案中作供，申請法律代表屆時在法庭使用電腦作紀錄，法官批准申請。外界早前披露黎智英案中將有6名污點或特赦證人，除前壹傳媒營運總裁周達權外，現時再有張劍虹曝光，而據悉陳沛敏及同案另一被告也將出庭作供。
高院首席法官潘兆初10月批准以專案形式認許英國御用大律師 Timothy Wynn Owen 加入黎智英的辯護團隊，惟律政司不服申請上訴，遭上訴庭駁回，其後再申請上訴至終審法院的許可，再被拒絕。律政司直接向終審法院提出上訴許可，將於終院開庭處理。
【不平則鳴】浸大傳理生徵聖誕祝福寄在囚人士 校方拒批場地兼展紀律聆訊
圖：香港浸會大學傳理學會｜ 文：小石
聖誕節將至，浸會大學傳理學會原定舉辦名為「筆見•不散」的信件徵集活動，收集同學祝福語句寄送被關押人士，但校方不但拒批出場地申請，甚至向學會成員展開紀律聆訊。最終，部分學會成員分別收到口頭和書面警告，學會亦須暫停使用學校場地一個月。
傳理學會臨時行政會回覆《獨媒》時指出，舉辦徵信活動的目的是希望大眾關注囚權，惟校方指這與傳理學會無關，所以「欠缺教育成份」；至於「為公眾帶來不便」，則因為校方稱收到有校外人士投訴，惟拒絕向學會透露投訴內容。為保同學人身安全，學會被迫取消活動，並就取消活動一事致歉，同學指在愈趨惡劣的政治環境下，空間越見狹窄，但希望每位傳理人仍能謹記院訓「不平則鳴」。
浸大回覆《獨媒》查詢則稱，學生組織如需申請使用校園場地舉辦活動，必須就活動性質和內容提供清晰和確實的資料。
【紅線處處】網上「感謝南韓承認香港國歌」 港警拘42歲男
圖：自由亞洲電台(RFA) ｜ 文：小石
早前港隊在南韓參加亞洲七欖賽，比賽前主辦方播放了反修例歌曲《願榮光歸香港》，而非中國國歌。一名42歲男子轉載相關片段，並感謝南韓「承認香港國歌」。港警國安處周一拘捕這名男子，稱他「涉嫌違反作出具煽動意圖的作為罪」。
港媒報道指，被捕男子持續發布支持抗爭訊息，曾表示「首要做的事就是為香港抗爭」，呼籲反抗防疫政策，港警認為這些言論「企圖延續違法行為」。
港媒又引述警方國安處指，該男子正被扣留調查，港警搜查他的住所和辦公室，並檢走其電子通訊工具。
【香港「新疆化」】流亡港人家屬被港警問話警告
圖：鄺頌晴 IG ｜ 文：小石
流亡港人、「對華政策跨國議會聯盟」 （Inter-Parliamentary Alliance on China ，IPAC）香港倡議統籌鄺頌晴，近日公布在港家人被港警傳召，港警查問她的動向，並警告她回港將會被捕。她批評港府已全盤承接北京針對新疆、西藏流亡人士的做法，以不同形式滋擾流亡港人。
外號「滑鼠娘娘」的鄺頌晴曾在2015年發起集會，反對俗稱「網絡23條」的香港《版權條例》修訂草案，並在2019年陪同黃之鋒到德國，呼籲國際社會支持香港民主運動。
鄺頌晴在2020年7月《港區國安法》實施後流亡海外，到德國求學，並積極就香港問題發聲，目前正擔任「對華政策跨國議會聯盟」（IPAC）香港倡議統籌。她近日透露，今年9月在美國華盛頓參與「對華政策跨國議會聯盟」年會期間，在港家人被香港警方傳召到警署問話，除了刺探她的情況外，更警告她及其他海外家人不要回港。
而近期人權組織「保護衛士」（Safeguard Defenders）發表的報告，披露中國在全球30個國家設立了54個「海外警務服務中心」，威迫利誘海外議異者回到中國。鄺頌晴意識到，中共正以一系列不同方式，建立緊密的監控和打壓網絡，針對海外異議人士，包括利用國內家人軟硬兼施叫他們回國、利用留學生互相監視等。她批評香港當局正「全盤接收」這些打壓手段，作為身在海外卻仍受港警威脅的「活生生例子」，她決定公開事件。中國在全球設置「海外警署」的情況引起關注後，已有至少14個國家宣布介入調查，當中包括英國。
世聞
武肺疫情吹哨人艾芬疑遭官方「系統性報復」
圖︰互聯網｜ 文︰馬占
和新冠吹哨人李文亮齊名的武漢中心醫院醫生艾芬目前多宗官司纏身，以愛爾眼科為主的多地訴訟正對其本人和知名的支持者持續施壓，有觀察人士認為，這可能是自李文亮身亡之後利益集團和官方的又一次聯手打壓，但其背後的因素至今仍雲遮霧繞。
上周，艾芬再次收到了來自武漢江岸區法院的傳票，原因是武漢愛爾眼科的副總王勇，起訴艾芬名譽侵權，並且突然通知她，不公開審理。這是艾芬遭到來自愛爾眼科的第二份起訴。在此前的9月份，蘭州城關區法院就突然下發傳票，並要求艾芬必須在3天內完成各種幾乎不可能完成的疫情封控出行，到蘭州應訴。
艾芬兩年前在武漢愛爾眼科進行了一次眼睛手術，並導致一隻眼失明。此後，她一直在網上維權，持續揭露愛爾眼科和行賄各級官僚，甚至是軍隊武裝部徵兵人員的種種腐敗行徑。
中國近月發生多宗中學生離奇失蹤案惹關注
圖︰互聯網 ｜ 文︰馬占
最近一個月，中國湖北、江西等地頻繁發生學生失蹤案件。最新發生在湖北武漢的是一名14歲學生劉奧成，他下樓扔垃圾後失蹤，家人至今尋人無果。劉奧成的母親指，警察來家取走了孩子的物品。網民就熱議，學生離奇失蹤的多種可能性。
大部分失蹤者為十幾歲青少年
近期，湖北、江西、廣東、河南等地發生10多宗10多歲中、小學生失蹤事件，令人匪夷所思，亦引發網民熱議。中國的新聞媒體亦報道過多省發生多宗少年失蹤案。例如10月14日，江西省上饒鉛山縣致遠高中一年級的15歲的男生胡鑫宇，在參加學校晚自習的途中離奇失蹤；10月23日，廣州番禺大石街道大興村一17歲女孩失蹤；11月4日，吉林18歲女生在被男子跟蹤後一晚「跳橋」失蹤；11月5日，廣東汕頭市金平區中山路附近一15歲男孩失蹤；茂名市化州市一15歲女孩失蹤；汕頭市金平區中山路附近一15歲男孩失蹤等。
曾經長期關注中國校園欺凌事件的林生亮表示，他每天都收到發生在中國校園內的「尋人啟事」，但是他發現近期失蹤案件特別多。由於官方對這類案件諱莫如深，民間只能推測可能的原因。
林生亮指出，中共政府通過立法層面讓器官移植的行為合法化，開闢了更多的可能性。包括衛生部原副部長黃潔夫多次在不同場合表示，要把中國打造成全世界最大的器官移植國家。林生亮又認為，《人體器官移植條例》修改前夕，不排除有犯罪分子利用立法前，加緊販賣人體器官牟利的活動。
據《人民網》9月2日報道，中國國家衛健委近日答覆稱，將繼續修訂完善《人體器官移植條例》，待發布後，將積極完善相關政策配套措施。
中銀幫拖 為房企提供6000億借貸救亡
圖︰路透社資料圖片 ｜ 文︰馬占
中國銀行25日宣布，同意向包括萬科和碧桂園在內的10間中國地產開發商提供總額超過6000億元人民幣（約838億美元）的信貸額度。
路透社報道，中國政府近期向中國的國有銀行下令，要求國有銀行協助地產行業緩解周轉不靈的問題。
與此同時，中國人民銀行周五亦表示，它將今年第二次「放水」，釋放出約5000億元人民幣（約698億美元）的長期流動資金，以支撐搖搖欲墜的經濟。
中國人民銀行表示，它將把銀行的存款準備金率降低25個基點，從12月5日起生效。央行表示，這將使金融機構的加權平均比率降至7.8%。
新力 ‧ 家評
加拿大與世界盃
圖 : Sporting News/US Soccer | 文 : 申力加
剛剛加拿大完成了第一場世界盃分組賽，在F組對比利時以0:1落敗。比利時現時在國際男足排名第二，不過比利時在2018至今年初其實長期佔據了男足排行榜第一名。加拿大在第一場分組賽表現其實並不遜色；現時加拿大男足國際排名是第41位，但對著比利時形勢卻沒有一面倒，整場比賽都勢均力敵，足證加拿大能踢進世界盃決賽週是實至名歸。
今屆也是加拿大第二次參加世界盃決賽週，對上一次是在1986年。加拿大當時其實比現在更厲害，那一屆的主辦國是墨西哥，而在「中北美州以及加勒比海」分區只有兩個名額，其中一個名額必定要提供給主辦國墨西哥。所以加拿大在那一屆初賽階段，最後需要打敗分區所有其他對手，取得了唯一的出線權。不過，最後加拿大在決賽分組賽階段三場皆北而出局；相反比利時獲得了那一屆的第四名。
雖然本屆世界盃還在進行中，不過加拿大卻篤定可以參加下一屆決賽週。原因大家都知道，加拿大與美國，還有墨西哥，都是下屆主辦國之一。而說到這裡，愛民頓居民心裡必定感到戚戚然，大家本來一心以為2026年可以有機會親身在愛民頓英聯邦體育館支持加拿大隊，誰不知最後給溫哥華搶走了寶貴機會。
筆者就覺得整個過程十分可疑，起初對舉辦世界盃有興趣的加拿大城市有四個，分別是溫哥華、愛民頓、多倫多、和滿地可。後來溫可華和滿地可因分別得不到當地省政府支持而相繼退出競逐，所以最後只剩下了愛民頓和多倫多。而又因加拿大最少會有兩個城市會舉辦世界盃賽事，所以愛民頓一直以為自己「坐定粒六」。誰不知在最後關頭，今年四月國際足協突然宣佈溫哥華、愛民頓、多倫多都是候選城市，然後很快在兩個月後就公佈溫哥華和多倫多勝出了競逐。國際足協的這個最後決定令愛民頓市民感到非常錯愕。
整件事看來國際足協由始到終並不希望愛民頓成為主辦城市。而2018年溫哥華決定退出的原因，是因為BC省的新民主黨政府在稅項問題上對國際足協開出的條件有懷疑，認為風險不可控而放棄競逐；但在今年，溫哥華卻突然光速取代愛民頓而取得主辦權，背後有什麼談判條件？相關的轉變實在不為外人所知。整個過程給人的感覺是「內定」和不透明。而事實上今屆世界盃主辦權落在卡塔爾這個彈丸之國身上，本身已經成為一個為人垢病的大笑話。大家在Google輸入Qatar World Cup bid後，然後便出現corruption一字，而且還有一大堆人權問題。一個歷史由久，以促進世界足球發展作為成立目的的機構，最後也終須被扣上污名。不過大家也拿它沒辨法，國際足協仍然是「大台」，各國也得按它的規則繼續玩遊戲。無論如何，大家繼續支持加拿大隊，希望在餘下賽程有更好表現！
娛樂
吳亦凡強姦聚眾淫亂罪成判囚13年附加驅逐出境
圖︰互聯網 | 文︰聾五
大陸藝人吳亦凡於去年8月因涉嫌強姦罪被捕，曾有傳他現服完刑期在美國出現。然而，案件早在北京低調開審，25日在北京朝陽法院一審公開宣判，吳亦凡犯強姦、聚眾淫亂案，以強姦罪判處有期徒刑11年6個月，附加驅逐出境；以聚眾淫亂罪判處有期徒刑1年10個月，同期執行，決定執行有期徒刑13年，附加驅逐出境。
姜濤腳傷捱痛接受治療
圖︰互聯網 | 文︰聾五
姜濤於11月11日在《903 AllStar籃球賽》上不慎受傷，傷及其多年舊患，使他不得不接受手術，並要用拐杖兩個月。
姜濤23日早上分享近況，表示大清早外出接受治療，自言為了康復，多早起來都可以，又在限時動態寫「能出門的感覺真的很好，真的很難熬，這一段日子彷彿與世界斷絕了聯擊，但我知道我這點傷，對比很多人真的不足掛齒，對此真的很敬佩所有在努力康復中的人們。」姜濤亦公開接受治療時的影片，並寫：「漫長的旅程，該死的左腳阿基里斯跟腱也有問題，說要幾個月可我真等不了那麼久，明年的唱跳一定要完成，發自內心的對大家感到抱歉，我一定盡快恢復。」見他戴上口罩躺在病床，接受治療師接到傷患時似乎相當痛楚，並一度把衛衣帽笠頭，令姜糖大呼心痛。其實在姜濤入行前，他因右腳膝蓋前十字韌帶斷裂，半月板亦出現磨蝕，多年來受腳患問題困擾。
JIN宣布當兵成BTS首位入伍成員
圖︰互聯網 | 文︰聾五
南韓天團BTS早前表示各成員將陸續服兵役，年紀最大的Jin下月將年滿30歲，日前他取消延遲兵役的申請，在10月結束釜山演唱會之後，事務所正式向外公布他即將當兵之消息，令Jin成為BTS首名入伍成員。
據韓媒報道，Jin將在12月13日先接受前方陸軍師團為期五星期的新兵訓練，之後便正式被發派當兵單位，開始履行國家當兵義務。不過，事務所方面回應：「很難確認Jin的入伍日期，希望大家諒解。」Jin生於1992年，是隊內年紀最大的成員，先前根據2020年修訂的兵役法，將入伍期間延期到了今年底，他得知自己暫別幕前，趁入伍前於近日搶先發行新歌《The Astronaut》，希望以歌聲來回饋歌迷。目前，BTS成員各自發展，並為入伍作準備，韓媒估計，成員們最快要在2025年才可再次合體回歸樂壇。
副刊
港人加地 -- 香港社工曾在Calgary實習最終成移民目的地
NUTTEA 《港ED》讀者可享10%折扣
兩地書 -- 改寫歷史掩耳盜鈴
休閒 -- 懷公仔樂意之幽情 | 愛吃才會肥 -- Creamy Tomato Soup
健康 -- 做個加分父母（三十二）︰生病的智慧
大加港嘢 -- 十一月的文章
玩 ED -- 維園戶外溜冰場
愛城尋寶 -- 台灣小食— Fossil Pancake 加拿大首間引入
港人加地 -- 香港社工曾在Calgary實習最終成移民目的地
圖：受訪者提供 ｜ 文：如雲
在香港從事青年人的生涯規劃逾10年，安東尼面對自己現況，笑說生涯其實很難規劃。
生涯很難規劃
安東尼在浸會讀社工時有海外實習的機會，他在 Calgary 的華人中心實習，為當地華人推廣社區安全，也學習申請食物銀行、找工作、申請永久居民的服務等。安東尼因此對 Calgary 並不陌生，也有認識的朋友，故計劃移民時，Calgary 就是他的目的地。
原本想過在加拿大重操故業，安東尼後來發覺 Calgary 的青年人似乎都找到自己的路向，無論是工作或繼續學業，都有着清晰的計劃，不像香港的年青人對前路感到迷惘，故生涯規劃似乎不是加拿大年青人的必需品。加上自己初到貴境，還未熟習當地的社會狀況和制度，安東尼選擇由低做起。移民加拿大九個月，第一份的工作就是在 Tim Horton。
見步行步 愈跳愈理想
雖然自己的專業暫時未有用武之地，但工作環境給予安東尼練習說英語的機會，他亦把握機會和年輕的客人交談，令他知道在加拿大做青年工作的難度。安東尼明白自己始終是外來人，對當地潮流文化明星等都不熟悉，加上他們高中及大學時思想已十分成熟，並不太需要生涯規劃，故安然放下重操故業的想法，對自己將來的生涯規劃亦有所調整。
暫時放下服務青年人的工作，安東尼仍然希望加入社會服務界，第二份工作是在自閉症人士宿舍當家長。安東尼很喜歡這份工作，不但有導師肯花時間精神為他培訓，他亦看到自閉症人士得到悉心的照料和適當的訓練，建立到生活應有的技能，生活過得有尊嚴，工作十分有意義。然而，在宿舍工作的時間顛倒，和太太兩口子來加拿大的安東尼，和太太的工作時間剛好相反，故安東尼還是想找到一份工作時間比較理想的工作。
幸運的安東尼得償所願，新工作不但工作時間合適，也是在社會服務機構工作，為長者解決各方面的經濟和福利問題；亦因著工作滿足了一直希望深入了解加拿大的社會福利制度的願望。
在香港不敢做的 在加拿大給予了動力
離開香港，是因為擔心香港社會狀況會繼續惡化，看到認識的團體因國安法而解散及消失，再無社會團體為民間疾苦發聲，作為社工，每天也接觸著民生、福利、政治，相信民間智慧，社會團體消失後，民間的壓力無從渲洩，像個壓力煲，隨時爆發，可能比2019年更恐怖。
也正因爲香港淪落，安東尼不敢在香港生孩子，他不能想像孩子在學校要強制接受洗腦教育，即使還有好的老師在，但制度已不容好老師自由發揮。
現在到了自由之地，安東尼開始有養育下一代的計劃。在加拿大，孩子有輕鬆快樂的學校生活，放學後有足夠自由活動的時間，孩子可發展自己的興趣，社會多元又包容，新生孩子有牛奶金，不用擔心經濟負擔，新工作的時間穩定，增加家庭成員成為安東尼移民後的其中一個目標。
在加拿大做回社工的途徑
香港的社工同行可以在亞省做學歷認證，如安東尼在香港完成的社工碩士課程，學歷認證後便等同加拿大的學士學位，但要當上正式的社工，仍需考試合格及完成一定數量的工時。安東尼並不心急考上社工專業資格，他反而希望做好現在的工作，更多的認識本地的社會福利制度。
走出第一步
身為社工，安東尼當然了解移民適應的過程，需要正面思考和調整期望。但當親身面對要從低做起時，也有灰心的時候，不知要在這個位置留多久。安東尼鼓勵新到埗的 Newbies 要走出第一步，無論第一步有多難，只要有第一步，獲取加拿大的經驗，有諮詢人為下一份工作作推薦，在新工作中認清未來路向，又可認識到不同種族的新朋友，建立生活圈子，慢慢地便可以在加拿大落地生根。
Nuttea
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[休閒] -- 懷公仔樂意之幽情
圖：https//old.gwulo.com/atom/14045 ｜ 文：麥提莎
近日網上雜誌引CNN Business 的一篇來自馬來西亞的新聞報導：該國實業大亨馮振軒，以高壽九十有二離世。文章敘述該拿督，於微時由經營汽車零件，轉戰食品行業。更於七十年代初，從日本引入先進的製麵技術，在大馬創辦即食麵工廠，可惜其產品，初未被市場普遍歡迎。然而，從事橡膠業的工人，礙於工作環境的局限，麵未經煮食，而直接放入口，這帶給馮姓企業家改變產品的靈感，由即食麵變成零食製品，加上芝麻街藍色毛公仔的標誌，令新出品，踏出成功的一大歩，風行一時。
無獨有偶，香港一位經營紡織業的太平紳士，其名亦帶「軒」字，同時間又從日本購得即食麵製造技術，為當時的香港市民，提供便宜而兼備日本水準的快速麫食。記得當年，「公仔麵」品牌，可以和來自日本的名牌分庭抗禮。
歷史有其吊詭的一面，十二月快將到來，令人追憶六十載之前，日本為爭奪馬來西亞的橡膠資源，策動偷襲珍珠港，迅速佔據英、法在東南亞的殖民地，香港連同馬來西亞等地相繼淪陷，人民飽受戰火的煎熬。
然而戰敗的日本，在美國的扶持下，如浴火重生。經濟高速發展，輕重工業並駕齊驅。民生的食物供應豐富又具美感，即食麵創先河，雄霸亞洲麵食市場，造就了東南亞這兩位工業家的成功，讓其民眾消費之餘，領略東洋生活的質素。當年大丸百貨公司的排場，一入大堂，糖果琳琅滿目。那個尚未算富裕的年代，令人目不暇給。印象中，螢光綠的大軟糖，比起瑞士糖，似乎更具創意。也許兒時的回憶難忘懷，在加拿大糖果分銷商上班的日子，看到數十年如一日的jelly bean，獨缺吸引力。看來日本毫無疑問實現「脫亞入歐」，「軟」實力早已傲視同儕。
再數日本食的文化，在北美市場已佔一定席位。十多年前，《紐約時報》指受惠於健康飲食的時尚，壽司進駐美國的主流市場。有一趟到Okinawa冲繩，品嚐到當時被香港導遊「打底」：「粗茶淡飯，不要介意，以豆腐作餸料。」一啖之下，果然是山水豆腐，水清沙幼的生活環境，少受空氣汚染，食物自然新鮮，以優取勝。
其後在Food Chanel，某名廚介紹的節目中，推介豆腐，隨著鏡頭，居然轉移到當日冲繩的地點。天涯若比鄰，好貨不怕無人識。
佚名：「仍留古風」
戰後日本民生旺
麵食精品滿街巷
冲繩特産迷人處
原始美食豆腐王
[休閒] -- Creamy Tomato Soup
圖 ｜ 文︰x90
[煲劇] -- 天韓地凍會 -- 韓綜︰Fly to the Dance
文︰ 柴笛該也
獻給我愛嘅每套韓劇、每個綜藝、每部電影；用港式廣東話口語，與你分享點滴。
柴笛該也偶然喺YouTube睇到《Fly to the Dance》(플라이 투 더 댄스) 短短幾分鐘嘅預告片，兩眼發光，目定口呆，一見傾情！
JTBC韓綜《Fly to the Dance》總共10集，由2022年6月3日起，每星期一集。六女一男嘅performers，個個「舞」藝高強，藝高人膽大，一行七人，「跳」出韓國，遠赴美國New York同Los Angeles「以舞會友」，藉住busking同當地嘅市民、甚至著名藝術人才嚟個分享交流。製作班底搞過幾個seasons嘅music show《Begin Again》，由響噹噹嘅韓國musicians喺國外busking先，到後期武肺肆虐時唔出國，留喺韓國境內，做室外pop up concerts，溫暖鼓勵人心。《Fly to the Dance》嘅Henry (加籍 / 阿爸係香港人、阿媽係台灣人(舊年仲有「搵人仔」🤦♂️) )，就係喺《Begin Again》由第2季起打後一直參與表演，有晒走埠經驗；所以佢幫手打點今次《Fly to the Dance》六位女dancers嘅performance rundown (出場序、solo定group dance、用乜嘢background music) etc；個crew所到之處，dancers忽然技癢、需要音樂，佢就即席拉小提琴；而且Henry喺Toronto出世、讀書讀到high school畢業，英文流利；個cast有乜嘢要同當地人溝通，佢會頂晒嚟講；有時佢仲會一邊跳舞、一邊唱歌、or拉小提琴，都幾忙吓！韓國舞蹈界享負盛名︰1Million嘅Lia Kim、Hook嘅Aiki、YGX嘅Leejung、voguing之母嘅LoveRan等喺韓國都係人氣高企、聲名大噪嘅dancers & choreographers；連小師妹們Harimu同Amy嘅實力也非同小可！古典優雅嘅芭蕾舞同激情奔放嘅街舞，可摸耳同場互相輝映而唔違和？為人趨之若鶩、演藝領域名校 Juilliard嘅韓裔學生，可摸耳喺大庭廣眾演奏K-pop？呢班過江龍同本地薑《W.A.F.F.L.E. Crew》喺Harlem街頭鬥舞技、鬥柔韌、鬥勁度、鬥型︰你跳一part舞、我「跟」你一part (兼「大」你😂)，何其熱血、何其過癮！當 K-dance遇上boogaloo (發源於New York非裔/拉丁裔)會有乜火花(or火藥😱)？喜歡欣賞藝術交流、街舞、K-pop、hip hop、funk dance、busking、明白舞者「台上一分鐘、台下十年功」嘅同學仔，萬勿錯過《Fly to the Dance》啦。
醒埋個YouTube channel俾你︰
左起︰LoveRan，LeeJung，Aiki，Lia Kim，Harimu，Amy，Henry
Source:
柴笛該也喺度祝願同係舞者、Mirror嘅舞台戰友「阿Mo」李啟言及「阿峯」張梓峯身心早日康復，得到應有嘅尊重、公道同賠償；希望你哋嘅信、身邊嘅愛，能夠幫助你哋早日步出陰霾；亦願事故真相早日水落石出，失職嘅人同機構為事件負全責、吸取教訓，令同類事件無下次！
See you next time👋！
[健康] -- 做個加分父母（三十二）︰生病的智慧
圖：互聯網 ｜ 文：如雲（前香港社工，Satir Institute of the Pacific 專業會員）
聽過不少初到埗的朋友說在移民頭一年都病多了，筆者回想自己初到 Edmonton 時都大病了一場。回想自己平日身體健壯， Edmonton又地大人少，見人又不多，也不知從何處被傳染到。
移民這件大事，對身心靈都是極大的挑戰。從前的一切突然「斬纜」，去到新環境，要重新「砵機」，那些難言的離愁，紊亂的思緒，複雜的心情，通通都經常被忽略了，唯有在身體的某處棲息。
在香港生活了長時間，我們已建立了一套求生本領，無論生活作息、應付壓力、與人關係、自我感覺等等，都有了一套方程式，即使生活節奏快速，工作壓力龐大，甚或扭曲自己，但都是熟悉的。然而，積壓的情緒亦不知不覺的儲存在身體，你可能聽過有些人放長假或退休後便患病，或許就是積累的情緒在縫隙中恃機流竄出來。
情緒經常以生病的姿態出現，小則傷風感冒，皮膚出疹；大則隨時「入廠」修理。生病很多時都是一個訊號，提醒主人要照顧好自己。
無論是因為身體在新環境下要「重設」（reset），又或是因為移民後有著喘息空間而讓積壓的情緒溜了出來，痛楚和不舒適感或許正是我們療癒自己的契機。
沒有人喜歡痛楚和不舒適感，但亦因為難受，我們不得不理會它們，最少去看醫生，吃藥，休息，停下來，如果我們因病得到啓發，更有可能讓我們有新領悟，對人生前路有新選擇。
如果你正在經歷病痛，可嘗試和身體對話，它想給你什麼的訊息？有什麼的情緒被忽略了？你願意重新照顧自己嗎？
[大加港嘢] -- 十一月的文章
圖：互聯網 ｜ 文： 安東尼
在加拿大的十一月，經歷了人生的第一場雪，還記得三年前的十一月，香港人仍然在抗爭之中，特別是在中大理大發生的一場場抗爭，十一月是一個紀念的月份，不知是巧合還是在世界之中有不同的有心人，在南韓在杜拜的世界欖球比賽，出現了與「榮光」有關的事件。
關於「逆權」
說起南韓的民主運動，筆者最深刻的就是一系列的逆權電影︰「逆權司機」、「逆權大狀」及「逆權公民」，是南韓人爭取民主的血與淚，年青人走上街頭的一幕幕，與中大理大當天的抗爭是何其相似，同樣也是用自己的前途去換取所有人的自由，同樣也是用身體的抗爭去對抗強權，同樣也是冒著生命的危險去面對獨裁者的無情打壓。
而不同的事，南韓的獨裁者背後，是美國這個民主老大哥；而香港人面對的極權，則是一個習慣泯滅人性的共產集團，他們不容許分半點權力予人民。不是要將香港人與南韓人進行比較，因為兩個地方的抗爭者也絕對是勇敢的。但我相信同樣地，抗爭之後香港人面對著很多的傷痛，或許昨天的南韓人也有著相同的境況。
香港人精神健康
與友人討論十一月的事件，令筆者想起經歷過這場抗爭，走上街頭爭取民主的義士們，或許仍舊經歷著心靈的傷痛。「時代革命」的一幕幕情境是真實地在香港發生過，我們不難想像經歷抗爭的朋友，他們可能亦有著「創傷後遺症」，假如他們來到加拿大來到英國，我們又會如何協助他們走出這個心靈的幽谷呢？而仍舊留在香港的朋友們，我們又可以如何撫平他們心靈的傷痛呢？「榮光」的事件代表著世界並沒有忘記香港發生的事情，而身為香港人的我，亦沒有忘記當天挺身而出的抗爭者。
[玩 ED] -- 維園戶外溜冰場
圖：Nemo / 互聯網：Neko
上次提到溜冰⛸️，今次帶大家去維園 Victoria Park。夏天係公園燒烤好去處，冬天就係個溜冰場。點解特別揀呢度呢？Victoria Park Ice Trail 有個打卡位，有好多五顏六色嘅燈照落冰上面，好靚架。唔識溜冰嘅你，都想去睇吓呢？^.^
不過戶外溜冰，不論對於新手或老手嚟講，都有好多嘢要留意。
戶外溜冰場同室內溜冰場體驗好唔同，首先呢度唔會好似太古城溜冰場咁，有人定時定候駛架掃雪車來掃平啲雪/冰，所以地下啲冰一啲都唔順滑，預咗好容易會跌。>.< 如果唔想跌得太金，提議加返個護墊，最緊要護住個Pat Pat同膝頭。千其千其唔好怕樣衰，冇人會介意亦有好多人會咁著。
同埋戶外活動，記得記得要著厚羊毛襪。Cotton 嘅唔適合，因為會索汗，跟著腳板就會好凍架啦。另外，著溜冰鞋亦好講究，鞋帶要收好，同埋要綁到好緊，唔係會好易拗柴或者 click 到。
仲有，戶外場冇locker 俾你放嘢，好多人都會係架車度換咗溜冰鞋再行去個溜冰場度。但有人會話︰「咁對溜冰鞋塊刀片咪會崩囉？！」係架，所以要加返個套保護住，同埋間唔中要 sharpen 下，咁可以玩耐啲。
仲有一樣好緊要嘅就係要 check 溜冰場嘅冰 condition。 可以係政府網站睇到，好似近日天氣咁暖就冇開啦。如果想溜冰嘅話，政府website 都會列出所有時間同地點。@.@
Outdoor Ice Rinks Condition:
Drop in Skate Website:
[愛城尋寶] -- 台灣小食— Fossil Pancake 加拿大首間引入
圖︰小魚/Chop Chop Restaurant website ｜ 文︰小魚
有朋友介紹筆者試下西南面新開的 Chop Chop Restaurant，舖頭是一般的唐餐外賣店，只做外賣自取，其中最有特色的就是老闆親自從台灣引進的街頭小食 Fossil Pancake。好！即刻去試下。
Fossil Pancake 嘅外型和味道有點像小時最喜歡的「脆脆」蝦餅，以特製粉團加上海鮮或蔬菜餡，由特製的 pancake 機，以一定的溫度烘烤壓製而成。Fossil Pancake 不但爽脆可口，還吃到真正的海鮮，更可欣賞壓印在 Pancake 上的被壓扁的八爪魚，活像個化石。一大塊只賣$4.99 - $5.99，一路食一路睇世界盃支持加拿大隊，真爽！！
想試下新嘢就可以去 Lessard Road 嘅 Chop Chop 試下，仲可以試食先買。
[輕鬆集] -- 港東話︰常用口語正字？
圖︰互聯網 ｜ 文︰M仔
虢礫𡃈嘞 - 讀音為 kick 溺卡嘞。
冚唪唥 - 讀音為陷嘭爛。
捩咁𠾍 - 讀音為呢咁hea。
㨃佢 - 讀音為隊佢。
揈佢 - 讀音為dup 佢。
旯旮 - 讀音為角lock 或者卡啦。
[輕鬆集] -- 笑話：白頭到老之道~
圖︰ 互聯網 ｜ 文︰加文
有時候，就算係親密的另一半，亦會唔小心激嬲你~睇完呢個故事你肯定能會心微笑！
有一對老夫婦結婚已經超過60年，他們之間無所不談，沒有任何秘密。
只是在婆婆的衣櫃頂放了一個鞋盒，她提醒丈夫不要詢問也不要打開。
這麼多年過去了，伯伯從來沒有想過打開那個鞋盒。直到有一天，老太太病重，醫生說她將不久就要離開人世。
在他們整理東西時，伯伯記起了鞋盒，並把它帶到了妻子的床邊。
他認為，現在是時候了，他應該要知道這個盒子的秘密了。
於是他打開盒子一看，發現了兩個針織公仔，同一疊95,000美元鈔票。
他簡直不敢相信自己的眼睛！
他結結巴巴地問老婆說︰「……究竟發生咩事呀？」
她說︰「當我們結婚之後，嫲嫲教我幸福婚姻嘅秘訣，就係唔好同老公吵架。佢同我講，如果我嬲你嘅時候，就靜靜地織公仔啦。」
伯伯聽咗好感動，他強忍著眼淚說︰「個箱裡只有兩個公仔，即係話咁多年來，我都只係激親你兩次？咁啲錢呢？邊度得嚟咁多錢架？」
婆婆說︰「嗰啲錢都係我賣公仔賺嘅。」
加國Newbie信箱
（解答新移民及準移民常見問題，協助融入加拿大及Edmonton 社區，歡迎讀者提出問題。本欄不解答移民申請及程序。）
我真係好驚冬天揸車，有乜嘢要注意多啲？
圖︰互聯網 ｜ 文︰小魚
冬天開車 10 大注意事項
1. 看清前方的道路
你最少要看到前面12 到 15 秒的路段（剛好超過一條街）。 在高速公路上，則要看到大約 20-30 秒。
2. 注意黑冰 (black ice)
在 +4°C 和 -4°C 之間的溫度下，前方的路面看來又黑又亮，便有可能是黑冰，大多數時候，司機看不到黑冰，如果路面看起來有光澤和黑色而不是灰白色，便要減速。如遇車子不受控，不要猛力剎車，在四週安全情況下讓車子自由滑動至可控才慢慢繼續開車。
3. 留意結冰的地方
注意交叉路口、橋面和落斜處結冰，在結冰區域前要減速。
4. 調整你的速度和間距
冬季路況變化非常快，車速應比平常慢，路面愈滑，車速應愈慢，在白雪覆蓋的高速公路高峰時段更要調整速度。最重要是和前方車輛的距離要更遠，剎車及跟車距離要比正常多四倍或以上，轉彎要比平時慢三倍。
5.開燈
雪和泥會降低車輛的能見度。 即使白天可能都要開燈，並確保前後的燈沒有被雪或泥覆蓋著。
6. 輕輕用力
在積雪覆蓋的道路上行駛時，剎車要以bump brake 方式，而不是一嘢就踩。剎車、轉彎和加速都要輕輕的調整，不能過急。
7. 跟雪坑走
若果路面太厚雪或冰（有時剷雪車清理唔切）時，盡量keep 住車轆在雪坑行，而不是行在厚雪的地方，而且要盡量遠離 snow bank，尤其是馬路旁的snow bank。
8. 穿衣
臃腫的厚褸手套可能限制了開車的輕巧動作，要確保衣物不會影響駕駛表現。
9. 注意閃光燈
剷雪車有黃色和紅色燈光，見到它們要留意前方正在掃雪。記緊要減速，因為剷雪車一般在工作時車速較慢。
10. 清理霧氣
從外面返回駕駛座時，衣物鞋子的積雪都帶進車內，令車內積聚霧氣而令車前玻璃逐漸模糊，必須在開車前開啓車頭吹擋風玻璃的暖氣，令霧氣散去，視線清晰才開車。有時或許要把車內空氣循環系統關掉，讓車外空氣進入，不然車內外溫度相差太大，亦會產生霧氣。
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