文：黃綠中醫 | 圖：網絡圖片 Edmonton的1月到4月依然寒冷，透過飲食和生活方式的調整，來增強自身的抵抗力，補冬暖身。冬天期間，人體消化吸收功能增強，中醫認為應適時溫補元氣，增強抵禦寒冷能力、幫助維持健康。   進補方式分為食補、藥補。其中，食補中的食材，以羊肉、薑...

圖：互聯網｜文：小魚 West Edmonton Mall 農曆新年慶祝活動 📅 2025年1月25日至26日 📍 West Edmonton Mall - 8882 170 St NW, Edmonton, Alberta 由愛民頓唐人街多元文化中心 (...

圖：互聯網｜文：小魚 物業業主有及時清理自家物業附近的行人道上的積雪和冰塊的責任。 除了鏟雪，零度上下反覆凍融的天氣會導致人行道形成危險的冰滑表面，對行人，特別是長者、行動不便的人士、郵差、速遞員、垃圾收集人員等會構成安全隱患。因此，物業業主應儘快清理積雪和冰塊，以防止滑倒...

文：達達 | 圖：網絡圖片 AI有幾勁，相信都唔需要達達再多講。ChatGPT讓人逐漸喪失寫作能力，而短影音於10多秒內就直接跳到結論，中間過程直接略過，對人的影響不僅是專注時間縮短，甚至會影響認知與思考能力。AI成為歷史上最具顛覆性的力量，最終可能會令每個地球人都失業。...

圖：City of Edmonton/ NYT/CTV News/ The Canadian Press / BBC | 文：申力加 又到2025年，祝大家身體健康，萬事順意！筆者回顧了上一年【新力家評】對2024的展望，基本上偏差不大可以說是全對。上一年預測加拿大聯邦自由...

文：學之 ｜圖： https://viviennepoy.ca/   利德蕙女士（Vivienne Poy）生於香港，來自香港四大家族之一利希慎家族，父親是利銘澤，母親則是利黃瑤璧女士。利德蕙女士於1959年前往加拿大讀書，於1998年被委任為首位華裔加拿大國會上議院議員，...

圖︰Tiramisu Bistro official website/ Neko | 文： Neko 又就嚟到聖誕🎄，又要頭㾗去邊度慶祝啦… 食brunch 又好，食dinner 又好，Tiramisu Bistro 都可以考慮吓! (source:...

文︰柴笛該也 獻給我愛嘅每套韓劇、每個綜藝、每部電影；用港式廣東話口語，與你分享點滴。 踏入12月，又係韓國3大免費電視台出成績表(音樂、綜藝、演技)嘅時間。2024年大家睇咗幾多套劇、邊套係你心水？MBC、KBS都有佳作，不過柴笛想講SBS多啲，因為柴笛非常好奇，今年各大...

10 月通脹報告出爐 影響央行本月議息決定 圖︰CBC | 文︰皇家勁 加拿大統計局最新發佈10 月份全國通脹率為2%，9月份時為1.6%，雖然10 月份高過預期，經濟學家不相信加拿大央行將在 12 月再次降息 50 個基點 (bps)。普遍認為央行會降息25 個基點。...

（2018年12月12日，佔中案庭審第16天，戴耀廷要求在庭上親自結案陳詞被批准，他站在被告欄上讀出陳述信念的「最後一課」。今天重看，別具深意。以下為結案陳詞節錄。） 公民抗命的精神 首先，這是一宗公民抗命的案子。 我站在這裏，就是為了公民抗命。陳健民教授、朱耀明牧師與我一...

圖：互聯網｜文：小魚 踏入12月份，當然是眾多的聖誕活動，以下是筆者的一些推介。 Edmonton Christmas Market 上期也介紹過，12月份繼續 日期：11月28 日– 12月 15日 地點： Fort Edmonton Park - 7000 143...

圖：互聯網｜文：小魚 相信大家都感受到 Edmonton 冬天的威力了， 冬天天氣變幻無常，車輛故障、惡劣天氣和交通意外都可能令你在冰天雪地下停車一段時間， 剛到埗的 Newcomers 除了買車代步外，也需要在車內準備一個 緊急應變工具包 ，以應不時之需， 以下是一些...

文：達達 | 圖：CBC Alberta省省長Danielle Smith公布汽車保險進行數十年來最重大改革，叫做Care-First insurance，話就話「承諾」長遠會為車主節省開支，不過聽完一大輪達達都未明白新玩法到底有咩好處？   唔知係咩玩法嘅新制度...

圖/文︰申力加 筆者最近回香港探親，畢竟已有多年沒有探望過親人，而他們年事已高，心理上催促著今年必須回港一趟。機票價格雖不是武肺疫情時的天價，但仍十分高，唯有選擇在美國轉機。好處是美國的航空公司仍提供兩個免費的寄艙行李，以及一個免費隨身攜帶行李。相比之下加航一向只提供一個免...

圖： 楓 show 港愛城 YouTube Channel ｜文： 如雲 勤奮工作，迎難而上，靈活思考，接受挑戰。這些香港人的拼搏精神，都充分展現在 Kent 的身上。 未有 Stream A 時已經讀書移民 早於2015年， Kent...

不是賣花讚花香，香港人就是勁！無論去到那裡，做事之決心、行動之迅速、態度之正面、處事之專業，「都像漆黑中的螢火蟲一樣，那樣的鮮明，那樣的出眾。」80 後港男Kent，世事早就給他看透，在2015年已萌生移民的念頭，不出一年便帶著家眷來愛民頓搞讀書移民。在經歷COVID期間，...

By Ringo By Lai By Ai By Ms I

圖︰| 文：Neko 踏入11月，見到周圍都係紅色嘅落葉🍁🍁，就知冬天❄️又嚟揾我哋啦！依啲天氣熱辣辣嘅麵都係Neko 嘅 first choice! 越南餐廳喺 Edmonton 隨街都有，要做到特別同好食，都要花好多心機。Neko...

文︰柴笛該也 獻給我愛嘅每套韓劇、每個綜藝、每部電影；用港式廣東話口語，與你分享點滴。 關於2024年 《第45屆青龍電影獎》 接 金憓秀 (30)、柳演錫(6)司儀棒嘅組合人選，經過成年有多嘅商討、netizens期待又期待，名單終於喺9月尾開咗估，繼任人係 韓志旼 ＆...