驚蟄(即西曆每年3月5日或3月6日)剛過，動物昆蟲因春雷大地而甦醒。春天已不知不覺來到。各位可要在這乍暖還寒的天氣，注意溫差，小心飲食「宜清淡，忌油膩」。 愛民頓的積雪溶了大半，似乎比往年早了少許回暖。有老華僑說過，過了感恩節才正式踏入冬天；過了復活節才正式踏入夏天。老編雖...

圖: Wealth Professional/The New Republic | 文: 申力加 上一代有句口頭禪就是「世界變啦」，用來形容社會變化。但這幾個月大家看到的不再是生活上雞毛蒜皮的改變，而是全球政治勢力大洗牌，加拿大不幸地被捲入漩渦當中，而身為加拿大人又其實怎樣...

文︰柴笛該也 獻給我愛嘅每套韓劇、每個綜藝、每部電影；用港式廣東話口語，與你分享點滴。 上個月啱啱 wrap up 咗 Channel A 嘅土日劇《 Check-In 漢陽 》，係講述喺架空嘅朝鮮王朝時期，一個慘遭一夜滅門嘅𡃁妹、長大後嘅雄圖大計。映期橫跨聖誕、新年、兼...

圖：互聯網｜文：小魚 呢個月，特別為喜歡寵物及品酒的朋友介紹以下活動： Edmonton 寵物博覽會 2025  (Edmonton Pet Expo 2025) 日期：2025年3月8日 – 3月9日 地點：Edmonton EXPO Centre - 7515 118...

文：達達 | 圖：法新社 好不容易捱過疫情，侵侵上台又引發關稅貿易戰，旋即引發國際經貿震盪。侵侵對中國商品課徵10%關稅、美墨進口商品徵收25%關稅、加拿大進口能源開徵10%稅，預估也將在其任期內對美國經濟造成最少2,000億美元的損失，可謂兩敗俱傷。...

文：黃綠中醫 | 圖：網絡圖片   3月5日是廿四節氣中的「驚蟄」，氣溫乍暖還寒，早晚溫差較大，要提防疾病侵襲。「驚蟄」時節是3大兒科常見病毒，包括流感、腸病毒如諾如病毒、手足口病及水痘的高峰期。中醫推介吃3款食物強脾增強抵抗力，適合一家大細食用。   驚蟄節氣...

圖：互聯網｜文：小魚 每輛汽車都依賴六種主要油液來保持運作暢順，最經常要增添的液體是擋風玻璃的清潔液 (Windshield Wiper Fluid)，幾蚊一樽，夠用一兩季，留意冬天可以購置特別為低溫而設的擋風玻璃清潔液。一般超市都有售，可以自己添加。記着看說明書，不要弄錯...

圖︰| 文：申力加 身為香港人，有一款菜色肯定是獨有文化回憶，就係「鐵板餐」！以前要嘆鐵板餐最近要去Calgary，而家唔駛啦，因為最近喺Edmonton Roger Place 後面開咗一間有鐵板餐供應叫做 One01 Bistro 嘅港式餐廳，佢仲附設停車場，十分方便。...

SURVEY STUDY ON HONG KONG RESIDENTS RECENTLY ARRIVED IN CANADA SECOND REPORT  2023年8月10日 《最近抵達加拿大的香港居民調查研究第二報告》 受訪者概覽：研究將660名受訪者分為五組：...

公共巴士需求急增  愛城ETS調整路線配合 圖︰CTV News | 文︰皇家勁 由於公共巴士需求增加，愛民頓市將在四月份增加巴士服務時間。去年該市公共交通使用人次達到6,100萬，創下歷史新高。ETS正在調整路線以提供更多服務。 服務增加包括： Glenridding...

文：學之 ｜圖：網路圖片 香港研究是以「香港」作為中心分析對象的跨學科研究。自2019年以來，香港局勢急速改變，引發世界各地關注。過去香港作為世界城市，無論是經貿往來、流行文化、粵語繁體中文等，均具混雜活力的獨特身分，且與世界關係密切。隨政治環境改變，數以十萬計的香港人離開...

圖 | 文：Neko 啱啱去咗間係Edmonton 北面嘅coffee shop☕️，見到個外型已經令人印象好深刻。你唔會覺得你係去咗間coffee shop，反而係似去咗間art gallery咁😲。裝修豪華得嚟又唔會覺得太土豪，係實實在在嘅藝術作品。睇得出個owner...

文︰柴笛該也 獻給我愛嘅每套韓劇、每個綜藝、每部電影；用港式廣東話口語，與你分享點滴。 MBC喺2024年下半年，緊隨金土劇《 白雪公主非死不可—Black Out 》(백설공주에게 죽음을—Black Out，Black Out)檔期之後，就即刻推出《 如此親密的背叛者...

亞省醫生學院新指引縮減病人名額 圖︰Global News | 文︰皇家勁 據亞省醫學協會估計，約有 65 萬名亞省居民沒有家庭醫生。 如果您身體健康或不經常看醫生，而您的家庭醫生正計劃減少病人名單，那麼根據亞省內科醫生和外科醫生學院的新指引，您可能需要尋找新的家庭醫生。此...

文：拉筋王 | 圖：網絡圖片 「一二三四、二二三四….」中小學體育課總是先來個熱身操、拉筋才開始正式上課。慢慢人大咗，骨頭硬咗，肩頸背痛多咗，其實平時也可以拉筋來保持肌肉靈活、強壯和健康，減低關節疼痛、拉傷和肌肉損傷的風險。 (1) 【下身緩和拉筋】膕旁肌與小腿肌...

圖：互聯網｜文：小魚 1. Edmonton RV Adventure Sale & Show   日期: 2025年2月6日至9日   地點: Edmonton Expo Centre   這個為期四天的展覽，除了最新款的旅行車、頂級設備及戶外生活用品外，還會邀請最受歡迎...

圖：互聯網｜文：小魚 1. 工欲善其事，必先利其器 選擇合適的鏟雪工具可事半工倍， 如何選擇合適的鏟雪工具？ 重量：選擇輕便但堅固的鏟子，減少體力消耗。鋁製（aluminum)或塑膠(plastic)材料的鏟子通常較輕巧。...

文：達達 | 圖：路透社 繼上期講完2025年AI再進化後，中國AI黑馬DeepSeek造成美股一度崩跌，南韓股市因春節連假休市，閃過股災，半導體族群烏雲罩頂。以科技股為中心的美股震盪加劇，金融市場陷入混亂。 在美國，AI晶片製造商英偉達股價1月27日下跌16.9%，其競爭...